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防曬的重要性想必已人人皆知，若皮膚長期受到紫外線曝曬的話，其表皮細胞會被損害，導致保濕作用減弱，因而產生細紋老化等現象。道理都明白，但實際落實又是另外一回事！懶得擦本日刷卡獨享好康防曬的你試過用噴的防曬嗎？韓國RE:CIPE推出的全透明水晶防曬噴霧讓你輕鬆一噴即能有效隔離紫外線！更獨特的是它還可以作為底妝噴霧使用，讓妝容更持久，約會不NG！熱賣商品英文
使用時，先搖晃容器，在約20cm的距離均勻噴於臉抗漲部、雙手、腿部、頭髮後輕拍即可。這款防曬噴霧是採完全透明的紫外線防曬配方，使用起來毫無痕跡，不留浮白，也不黏膩！而且還有防水的效果，即使在濕潤的狀態下也能使用。它還添加了多種植萃成分，讓肌膚時時刻刻都能享有滋養護膚效果。這個如同羽毛般輕盈的防曬噴霧你值得擁有！
| 品牌名稱 : | RE:CIPE | |
| 商品名稱 : | 韓國RE:CIPE~全透明水晶防曬噴霧(150ml) | |
| 商品規格 : | 150ml | |
| 團購熱門商品好康報報產品說明 : | 北市衛粧廣字第105010429號 | |
| 保存期限 : | 2021.05.31 | |
| 進貨來源 : | 授權經銷商進貨 | |
| 產地 : | 韓國 | 商品備註 : | 全新正品 |  省錢周年慶 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
戒斷選後症候群 從改變生活習慣做起
【健康醫療網／記者曾正豪報導】九合一選舉合併公投好不容易落幕，但卻有不少民眾因為選舉結果，心情大受影響，甚至因此影響到睡眠；安南醫院精神科主任張俊鴻指出，選舉前後，臨床上，就有不少民眾因睡眠障礙就醫看診，也有部分憂鬱症或躁鬱症患者因此影響病情，其實要遠離選後症候群，最好的方式還是從平時生活習慣改變開始。
關上政論節目 遠離選後症候群
新的心理學腦科學研究發現，不只毒品會造成成癮，部分電視節目、網路或遊戲等，也會使人類產生類似成癮效果，因此要遠離選後症候群，首先就應先關上政論節目。張俊鴻醫師表示，但很多人突然不看電視或網路會容易覺得煩躁難安，那可能有戒斷症狀了。其實在國外，早有針對3C成癮治療，比如七天內嘗試不使用3C產品，安排其他活動，其中第一天會最難適應，但慢慢就會習慣。
每週適量運動 有助紓壓情緒壓力
適度運動也有助於戒斷選後症候群，根據生理學家漢斯賽進行一個有名的動物實驗，將20隻老鼠分成兩組，其中一組用疼痛、噪音、驚嚇等對老鼠施加壓力，不到一個月老鼠全死光，另一組則先接受過運動後再進行壓力測試，結果老鼠一個月後仍存活，可見運動能提高對壓力承受度。張俊鴻醫師提醒，像是慢跑、騎腳踏車等都是不錯的有氧運動，養成一週做兩次，每次一個小時以上，就能有效紓解壓力。
懂得放下活在當下 遠離憂鬱風險
根據心理學指出，人們對於無法接受的事情，通常第一階段會否認，但若遲遲不願接受事實，則可能造成身心壓力，引發焦慮或憂鬱的風險，就連在癌症研究也發現，能接受事實的病患，通常能活得比較久。張俊鴻醫師呼籲，懂得接受放下，活在當下，才能有助於身心健康，遠離憂鬱風險。
蝦密？！起司會誘發偏頭痛 原來這些食物都要少碰！
偏頭痛是困擾許多人的毛病，一般會在頭的一側隱隱作痛，並且會感受到脈搏性，好像有東西在那邊跳，這就是典型的偏頭痛症狀。而引發偏頭痛的原因非常多樣與複雜，但還是有一些撇步能預防或減輕偏頭痛的發生喔，今天就讓蒼藍鴿醫師來為我們講解一下吧！
蒼藍鴿醫生表示，有一些食物已經被證實會引發偏頭痛了，例如：起司、鹹食、加工食品，還有另外不規律的三餐、過量的咖啡因、酒精...因此有偏頭痛病史的人，要儘量減少這些食物的攝取！而廣為人知的「味精」、甜味劑「阿斯巴甜」，也可能是引發偏頭痛的元兇。
除了食物、飲品、調味劑，強烈的感官刺激、睡太多、太少、時差、壓力大，都可能是病因之一。偏頭痛算是「原發性頭痛」的一種，主要是因為我們腦部的痛覺受器對疼痛太敏感。導致腦中一些神經傳導物質的變動、或是血管的放鬆收縮就容易引發頭痛。因此基本上照著以上的預防方法做，就會有很大的緩解。
不過若是做了卻沒有改善，那很有可能你的頭痛並不是偏頭痛，建議去詢問專業醫生才能找出病因喔～
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