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商品訊息描述
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| 商品規格: | 3.8g | |
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| 保存期限: | 2021.01 | |
| 進貨來源: | 熱銷產品原廠商授權經銷公司貨 | 3C那買最划算|
| 產地: | 台灣 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
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權威營養學家都大推！巧克力4大好處
記者郭奕均／台北報導
很多人愛吃巧克力，覺得吃了能讓心情變好，但其實吃巧克力的好處可能大於你的想像！被譽為「歐洲最有影響力的食品安全專家」的營養學家費德里克．薩德曼（Dr. Frédéric Saldmann）就曾大力推薦黑巧克的健康效果，除了能有效抑制飲食衝動的問題，還能減肥、抗氧化！
▲吃黑巧克力有四大好處。（圖／翻攝自百度百科）
費德里克．薩德曼曾表示，如果你有無法控制飲食衝動的問題，開始想吃一些油膩的甜食或鹹食食，不妨先吃下二到四小片的百分百純黑巧克力，你就會發現，一旦吃下黑巧克力，你的飲食衝動便會猛然打住，而且不會有任何沮喪或難受的感覺，這並不是心理因素導致，而是一種生理機制，因為攝取三十公克的黑巧克力會促使生長激素大幅下降，食欲也同時驟降。
不只有效控制飲食衝動，研究更發現，有固定吃黑巧克力的人，竟然比不吃黑巧克力的人還要瘦，他們的BMI值相較之下比較低；不過費德里克．薩德曼也提醒，想要得到健康效果，要吃「純度百分百」的巧克力，而不是純度百分之八十五或九十的，否則結果就會不同，最後他盤點黑巧克力的四大好處：
1紓壓：色胺酸、脂肪酸有助減輕壓力，保持心情愉快
2抗老：含有多酚和類黃酮素，幫助人體抗氧化
3降低膽固醇：降低壞膽固醇，並促使好膽固醇（HDL）增加，保持血管柔軟，遠離心臟病也降低血壓
4減肥：黑巧克力能抑制飲食衝動，且研究顯示，吃黑巧克力BMI值比不吃的人低。
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推翻馬杜洛 傳美曾與委國反對派軍官密談
編譯江昱蓁／綜合外電報導
《紐約時報》8日披露，美國官員2017年曾與委內瑞拉反對派軍官秘密接觸，商討推翻該國總統馬杜洛的計畫。不過，考量到協助該軍官無助於恢復委國民主，讓這次接觸無疾而終。
白宮拒絕對此報導做出任何評論，僅在聲明中表示委內瑞拉在馬杜洛統治下受盡苦難，為了在這塊土地帶來積極的變化，與所有渴望民主的委內瑞拉人進行對話顯得非常重要。
據了解，這次與美國密會的委國軍事指揮官，是美方制裁貪腐官員清單上的成員之一，遭美國政府指控犯下監禁數百名政治犯、對異議分子動刑、傷害數千名平民、販毒，以及與哥倫比亞革命軍「暗通款曲」，對於恢復該國民主並無幫助，美國最後決定打退堂鼓。
川普先前宣稱美國對委內瑞拉備有「軍事選項」，又願與委國內部「反抗軍」會面，引發爭議。畢竟美國過去曾有支持古巴、尼加拉瓜、巴西、智利等國叛亂分子的「不良紀錄」，此舉不僅讓美委關係更緊張，也恐在區域其他國家持續發酵。
《紐約時報》指美方曾與委國反對派軍官接觸，試圖推翻馬杜洛政府。圖為5月馬杜洛檢閱部隊。（達志影像／美聯社資料照片）
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