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| 品牌名稱: | MAYBELLINE 媚比琳 | |
| 商品名稱: | 清透嫩全效8合1粉餅(9g) ~~4款可選 01明亮色 02中間膚色 03自然色 04健康色 | |
| 商品規格: | 2019必買商品9g | 必買網友開箱介紹|
| 產品說明: | 省錢王折扣情報使用方式： 於粉底液或BB系列產品後使用，粉撲沾取適量粉體後輕輕按壓全臉，能打造空氣般的粉嫩妝容。 *衛署粧輸字第019945號 | |
| 保存期限: | 健康色-2020.07 其他款式-2021.01 | |
| 進貨來源: | 精選購物授權經銷商進貨 | |
| 產地: | 中國 | 折扣情報網路熱賣商品|
| 超人氣商品好康平台 商品備註: | 全新正品 |  |
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動不動就脹氣？早餐自製藜麥低脹氣粥好營養
【華人健康網圖文提供／采實文化】若外面天氣變冷且又天色黑暗的時節，我就會喜愛熱騰騰的早餐。我會把傳統的燕麥片換成黎麥。這種印加的穀類不只含有比燕麥片更多的蛋白，而且還不含麩質，易消化，兼具甜味與美味的好食材。請注意，在清洗黎麥時，要多清洗幾遍，以把它的苦味給洗掉。
食材：
• 黎麥⋯⋯75 公克。
• 無糖米漿或是杏仁飲品⋯⋯180 毫升。
• 杏仁⋯⋯20 公克。
• 磨好的香草⋯⋯1 茶匙。
• 錫蘭肉桂⋯⋯1 茶匙。
•麻子⋯⋯1 茶匙。
• 優格⋯⋯3 湯匙。
•覆盆子⋯⋯1 把。
作法：
1.將黎麥放在一個濾網裡，並且徹底地清洗，然後瀝乾。
2.植物性牛奶（無糖米漿或是杏仁飲品）放入鍋中煮滾沸騰後，放入黎麥，並轉小火，依照包裝指示，將黎麥煮到熟。在烹煮黎麥時，可將杏仁搗成大顆粒碎片。
3.將已熟成的黎麥移開爐火，放入香草、錫蘭肉桂以及麻子均勻攪拌，並且再放置5到10分鐘。
4.將鍋中的黎麥粥倒入碗中，並且和其他剩餘食材一起趁熱享用。
本文出自采實文化《護腸胃‧抗脹氣14天計畫 放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號！透過低產氣飲食法，恢復腸胃健康》一書
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你和你的另一半有用APP互相定位嗎？最近在熱搜榜上，有一款PRO級的定位APP，讓人聞之喪膽，因為這個APP包括位置、手機電量、有無充電、所在地天氣氣溫甚至開車騎車時速都能看光光，還外加了聊天功能，不少網友看了笑稱：「我永遠不會下載的」。
網友們看了影片紛紛標記自己的好友跟另一半，表示:「如果是你的話你就完蛋了」、「我才不會在路上偷看辣妹呢」…等等，為這支影片製造不少話題。
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