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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | Unicharm 絲花 | |
| 商品名稱: | 日本 Unicharm絲花~純水99濕巾外出包(28抽) | |
| 商品規格: | 28抽 本月刷卡優惠>2019熱門商品省錢方法 | |
| 產品說明: | 最新出版人氣商品使用方法： 撕開封口貼紙，抽出柔濕巾，再將貼紙貼回原處即可。 ※使用後請確實黏上封膜並放置於適當地點，以避免濕巾乾掉，或昆蟲、灰塵等異物混入。 | |
| 保存期限: | 2021.05.25 | |
| 進貨來源: | 商品限時商品 好康省錢授權經銷商進貨 | |
| 產地: | 日本 | |
| 商品備註: | 全新商品 |  |
商品訊息特點
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九成學生每週喝含糖飲！變胖外還會…
記者李鴻典／台北報導
台灣手搖飲料聞名國際，各式各樣的飲料店更是密集地林立在街道，許多民眾都已經知道飲料會對身體帶來負擔，但仍忍不住飲用，究竟含糖飲料除了變胖之外，對身體會造成什麼樣的不良影響？
▲含糖飲料除了變胖之外，對身體會造成什麼樣的不良影響？
研究指出攝取過多的添加糖不僅會造成肥胖及齲齒（蛀牙），也與代謝症候群有關，可能誘導許多慢性病發生，包括高血壓、血脂異常、糖尿病及癌症等非傳染病。
衛生福利部南投醫院毛柔壹營養師表示，根據103-106年「國民營養健康狀況變遷調查」結果顯示，分別有高達91.7%的國小學童、94.8%國中生、90.9%高中生、74.7%的19-64歲成人及40.5%的65歲以上老年人，每週至少喝1次含糖飲料，且其中4成民眾每週至少喝7次以上。
由這份調查中得知台灣人對於含糖飲料的喜愛，因此國民健康署因應全球減糖趨勢與維持國民健康目的於107年發布新版「國民飲食指標」，首次增列「每日飲食中，添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」，以每日熱量攝取量2000大卡為例，則每日添加糖攝取熱量不宜超過200大卡，也就是50公克糖（約10顆方糖，每顆方糖含5公克糖，每公克糖可產生4大卡熱量）。
為了避免攝取過多添加糖攝取，毛柔壹營養師建議民眾可參考以下方法。
方法一、「多喝水多健康」 建議成人每日飲用6-8杯水（每杯240毫升），由於水可以協助體內代謝，並補充流失之水分，可分多次、小口慢飲，也可以使用無糖茶飲代含糖飲料或是在水中加入新鮮水果切片自製檸檬水等，藉此增加水量攝取。
方法二、「聰明選」 建議民眾在購買市售包裝飲品時，可利用營養標示與成分選擇糖含量標示為0者最健康，亦可選擇熱量與糖量較低、較無負擔之飲食，並在購買手搖飲料時，選擇無糖或微糖及減少配料的添加。
方法三、「原味乳最好」 原味乳的糖並非額外添加的糖，其中富含鈣質、蛋白質與多種維生素，是飲品中的好選項，由於國人飲食中鈣質攝取量大多不足，因此107年公布之「國民飲食指南」建議每日攝取1.5-2杯乳品類是最容易滿足鈣質需求的方法，然而一般調味乳大多含添加糖，因此建議民眾最好選擇原味乳。
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「閃電」波特進球 首度先發梅開二度
田徑巨星「牙買加飛人」波特（Usain Bolt）的職業足球夢跨出一大步，他12日在澳超中央海岸水手隊的一場季前熱身賽中先發上陣，不但首次在比賽中進球，還梅開二度，爭取進入開季名單的希望大增。
「第一次先發，攻入兩球，這感覺太棒了，」波特說，「「能夠上場比賽、並向大家證明我一直在持續進步，我感到非常高興；我真的很想成為水手隊一員，我是認真的。」
波特是田徑史上最偉大短跑選手，擁有八枚奧運金牌，現年32歲的他退役後希望能一圓成為職業足球選手的夢想，從8月就來到水手隊試訓。
這場對麥克阿瑟西南聯隊的熱身賽，儘管陰雨綿綿，仍有近6000名觀眾來到現場看球。上半場波特拚搶積極，還有一次射門和一次頭球攻門，可惜不是被守門員化解就是偏出球門。水手隊在半場結束時以2：0領先。
下半場，波特先是一次頭球未能命中，但很快就迎來破門機會。第56分鐘，波特在接隊友傳球後，門前左路起腳抽射，足球飛入球網。進球後，波特還亮出了自己的招牌慶祝動作，讓人想起「閃電」在奧運賽場上的輝煌。
戲劇性的一幕出現在下半場第68分鐘左右，麥克阿瑟西南聯隊守門員在出擊時與隊友相撞，波特趁勢越過門將，把球推進空門。
「我一直努力提醒自己做好準備、爭取進球，」波特說，「當我真的進球時，那個感覺太棒了，我非常開心，也如釋重負。」
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