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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | CP值爆表下殺☆MERBLISS☆ | |
| 商品名稱 : | 韓國 MERBLISS~蘆薈蜜光深層保濕面膜(35gx5片入) | |
| 商品規格 : | 35g x 5片入 | |
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| 保存期限 : | 便宜團購發燒好康2021.05.09，開封後建議當次使用 | |
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| 產地: | 韓國 | 快速到貨網拍特惠組合商品備註 : | 全新商品 | 過年送禮推薦2019熱門商品  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林口工一市地重劃開工動土
(記者黃秀麗新北報導)為促進林口地區經濟發展與在地就業，「新北市林口工一市地重劃開發工程」4日上午由市長朱立倫主持開工動土典禮，期盼完工後能吸引更多產業進駐，完善林口地區生活機能，進一步帶動新北市產業發展。
朱立倫表示，近年來許多台商回流，但卻遇到土地取得的重大難題，因此市府積極推動媒合，像今日開工動土的林口工一工業區有近108公頃土地，其中67公頃將作為產業進駐，加上日前新店寶高園區也已正式動工，相信新北市將成為台商回流與外商投資的首要選擇，也期盼在地企業一起投入，讓新北市產業更加蓬勃發展。
朱立倫提到，林口地區近年來的發展有目共睹，包括林口影視園區持續進行招商外，市府也積極設立學校、公立幼兒園與公共托老中心，並興建國民運動中心與規劃更多公園綠地，期盼完善地方生活機能，讓林口成為在地就業、在地就養、在地就學與在地樂活的好地方。
地政局表示，為促進新北市產業發展，特別於林口工一地區以市地重劃方式進行整體規劃開發，並在開發工程融入環境永續、生態友善及透水城市理念。例如在重劃工程作業中，運用BIM技術掌控整個施工情形；在規劃設計中，用十字綠軸、森林小徑串連生態；在設施硬體上，設置透水鋪面、中水回收系統等等基礎設備，再加上周邊機場捷運系統及桃園國際航空城的區位優勢，將林口工一打造為新北新興產業的科技中心。(自立晚報2018/12/4)
圖說:新北市為促進產業發展，積極辦理市地重劃開發，有效提升環境品質並提供產業用地需求
預防老年骨鬆肌肉少 專家：營養運動要兼顧
台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量，專家建議，應該從年輕開始，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，並搭配「阻力性運動」。
內政部今年4月宣布，65歲以上人口占總人口比率達到14%，正式宣告邁入「高齡社會」，且距離「超高齡社會」僅剩8年時間，顯示出台灣人口老化的嚴重程度。
一項調查發現， 65歲以上的老年人有2成2屬於衰弱肌少危險群；骨質疏鬆高危險群也同樣占了2成2；而有中度以上退化性膝關節炎則占了3成7，復健科醫師陳昭蓉建議長輩們，應該持續運動訓練，才能健康活躍地迎接老化。
陳昭蓉指出，對於中老年族群來說，骨質疏鬆症與肌少症幾乎可說是常見疾病，隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失，嚴重危害健康。
以「肌少症」為例，這是一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低症狀，可能造成疾病高發生率、降低生活品質，甚至會引起併發症導致死亡，主要致病原因為老化。
陳昭蓉解釋，一旦步入老年，身體蛋白質代謝不平衡，如果本身有慢性疾病或飲食長期攝取不均衡，甚至運動量不足等，都會加速肌少症的發生，體能變差，身型產生變化。
想要預防「肌少症」，應從飲食及運動做起，許多老人家牙口不好，以致影響食慾，長期下來，就容易因為營養不足，加上缺乏運動，倒導致肌肉萎縮。
此外，中老年人應該多做一些「阻力性運動」如健走、慢跑、爬階梯等，以及核心肌力的訓練，藉此增加肌肉量，以維持身體平衡能力、柔軟度，就可以減少節磨損退化，降低跌倒風險。
面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩，透過專業復健科醫師的評估及診斷，及受過相關專業的物理治療師設計適合長者的運動訓練，及早介入運動和飲食的管理，這樣才能健康活到老。
陳昭蓉提醒民眾，在40歲以後，就必須為了自己肌肉骨骼的健康而努力，除了飲食均衡，適時補充身體所需營養素，還要養成規律運動的好習慣，強化肌力，提升行動力。
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