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品牌名稱 : L'OCCITANE 歐舒丹
商品名稱 : 乳油木保濕霜
商品規格 : 50ml
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 初出茅廬奪亞軍 台灣選手Sunny:我輸給了我自己


[新頭殼newtalk] 今(16)日ZOWIE DIVINA 國際女子《絕地求生》邀請賽迎來了最後一場戰役,台灣好手Sunny雖然開場積分領先,但無奈今天表現不甚理想,德國代表MajestyCharlie後來居上,Sunny與冠軍擦肩而過,她感慨地說:「因為經驗不夠,所以我最後還是輸給了我自己。

槍法奇準無比、打法沉靜穩重的Sunny是許多選手心目中的勁敵,更在訪談中屢屢點名她將會是奪冠的熱門,首兩日積分遙遙領先,但今日Sunny表現不佳,使得德國代表MajestyCharlie後來居上,自己與后冠失之交臂:「最後一天,我沒有打穩,沒有打出自己該有的水準,我覺得自己的節奏沒有調整好,因為經驗不夠,所以我最後還是輸給了我自己。

Sunny表示:「這次比賽我真的盡力了,我覺得可以更好,但我覺得自己盡力就好。」問到這次比賽為自己的表現打幾分?Sunny說:「畢竟是第一次,我覺得已經有90分的水準了,下次再繼續加油。」也承諾會繼續追逐電競夢。

談到最印象深刻的,Sunny笑著說:「大概就是我的日本隊友吧!MAMETAS0今天五次大概殺了我兩次,特別印象深刻。」而MAMETAS0也覺得Sunny沒有奪冠有些遺憾,但也說兩人之間絕對沒有心結,更在鏡頭前溫暖抱抱,展現難得的姊妹情,為這場專屬女性的賽事畫上完美的句點。

延伸閱讀:

德國第一!《絕地求生》職業女選手:MajestyCharlie

台灣好手Sunny積分遙遙領先 明日迎DIVINA最終決戰!

 

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 每日溫差大 心梗患急診遽增


記者劉晴文/南投報導
近來早晚溫差大,根據氣象局氣溫監測每日午晚溫差高達  10∼  14度。南投南基醫院統計急診病患,發現  9月中旬至  10月初,腦出血及心肌梗塞病患比  8月多了  30%。醫師提醒要注意氣溫變化對健康造成的威脅,做好保健措施。
南基醫院心臟血管內科主任傅夢卿表示,日夜氣溫大幅度變化容易使血壓升高,又碰上中秋節攝取過多高糖、高膽固醇食物,血液流動會將這些劣膽固醇堆積在血管壁上,血管會因溫差變化而讓狹窄處引發栓塞,如果栓塞於心臟血管,則會造成狹心症或心肌梗塞,嚴重危及生命。
醫師表示,任何大小血管栓塞,都可能造成腦中風或是其他身體功能的傷害,不可不重視。建議預防心血管疾病先從改善飲食開始,平時可藉由心臟超音波觀察心血管健康狀況。
營養師周孟穎說,當溫差過大時血管會跟著收縮,容易造成血壓升高,進而增加心臟疾病和急性中風發作的機會。提醒注意家中長輩及慢性病患者千萬不可輕忽季節變換時心臟血管疾病的威脅。
營養師也提出護心飲食要點,包括:選擇健康油脂:少吃油,而且要吃好油,可選擇含單元不飽和脂肪酸高的橄欖油、芥花油或苦茶油等,或多元不飽和脂肪酸較高的葵花籽油或大豆油等,均有助血脂肪的控制。
減少精緻糖類的攝取  :肥胖是造成冠心病發生的重要危險因子,日常生活中少吃甜食、精緻糖類,特別是許多飲料都會添加的「高果糖玉米糖漿」,會囤積在體內形成三酸甘油酯,這也就是有些人天天一杯手搖飲料,結果不只肥胖上身,還變成高血糖、高血脂症患者。並應增加膳食纖維的攝取,多吃高纖富含維生素  A、  C、  E等的蔬果、多選擇全榖類食物、或未加工的豆類。
減少鹽分的攝取:高血壓患者要特別注意「減鹽」,減少外食,善用醋、檸檬等酸味,香菇、洋蔥等鮮味,或中藥材、蒜、香草植物等香味,並減少用鹽量。
維持理想體重:體重過重容易引起糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病;體重過輕會使抵抗力降低,容易感染疾病。
除了調整飲食習慣,均衡飲食定時定量,也應適當調整生活型態,勿吸菸、少喝酒、規律運動。















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