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品牌名稱 : Lancome
商品名稱 : 肌因賦活露 50ml


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商品規格 : 50ml
產品說明 : 市價50ml/5000元
保存期限 : 即日起一年以上,開封後建議6~12個月內用完
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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 補充3+1孕期關鍵營養素 孕育健康下一代


【健康醫療網/記者林怡亭報導】孕媽咪營養充足是胎兒健康成長的重要關鍵,除葉酸、碘、鐵是影響胎兒健康發育的3項重要營養素外,維生素D(Vit D)的補給也很重要。國民健康署呼籲,懷孕媽咪要注意每日均衡營養飲食,以孕育健康的下一代。  

缺營養素影響胎兒 孕前補充最佳


依國民健康署103-106年度「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,我國15-49歲育齡婦女,有7.9%血清葉酸濃度低於世界衛生組織(WHO)所建議的正常葉酸濃度下限6ng/ml,有37.6%尿液碘濃度低於WHO所建議的碘營養充足標準下限100μg/L,約19.5%貧血,37.4% Vit D不足。
許多準媽媽在懷孕初期並不知道自己已經懷孕了,懷孕前3個月缺乏葉酸,易增加胎兒腦及脊髓的先天性神經管缺陷風險;缺碘影響胎兒及幼童的腦部及神經發育,甚至造成呆小症、新生兒智能發育不足、生長遲緩,進而增加嬰兒的死亡率;缺鐵性貧血則可能導致胎兒早產;缺乏Vit D容易造成早產、子癇前症、妊娠糖尿病及免疫系統調控問題。因此,有生育規劃的婦女,在懷孕前即需注意營養攝取量,並於懷孕後定期產檢,依醫事人員衛教指導補充所需營養素。

孕期營養素這樣聰明吃 每天曬太陽10分鐘


根據國民健康署「國人膳食營養素參考攝取量」建議,針對孕期營養較不足的葉酸、碘、鐵及Vit D,提供孕期營養素建議量及食物來源:
「葉酸」:於每日建議攝取量為600μg,常見原態食物有深綠色蔬菜、豆製品和肝臟等。
「碘」:每日建議攝取量為200μg,烹飪時可選用加碘鹽,每天不超過6克,並適量攝取含碘食物,如海帶、紫菜等海藻類蔬菜,然有甲狀腺相關疾病的人應諮詢醫師的建議。
「鐵」:每日建議攝取量為15 mg,至懷孕第3期(妊娠29週以上)則需增加至每日45 mg,可自富含鐵的食物如紅肉、深綠色蔬菜、豆類(豆干、豆腐)等攝取。
「Vit D」:每日建議攝取量為10μg,主要經由陽光暴曬於皮膚上產生,故建議在不塗抹防曬品及不包得密不透風的情況下,避開陽光強烈時段(上午10點至下午2點),每週2-3次,曬10到20分鐘。若無法透過日曬獲取Vit D,建議多食用富含Vit D的食物,如魚、蛋、乳品及蕈菇類(黑木耳、香菇)等。
如有需要,建議洽詢營養師改善飲食,或可在醫師處方指導下,補充孕婦專用的補充品,以補充孕期足夠的營養素。






 我提東亞青運申復 盼8國回心轉意


【台灣醒報記者譚有勝台北報導】台灣30日正式向東亞奧林匹克委員會(EAOC)提出申復!台中市長林佳龍大動作召開國際記者會,嚴正聲明EAOC取消台中東亞青運主辦權不但傷害了選手權益,也傷害了台灣人民的情感。他指出,政府已將申復函寄給EAOC和參與本次賽會的日本、韓國、中國等8個國家地區,要求繼續主辦東亞青運,若不受理,他們不排除尋求國際仲裁。

台中市長林佳龍30日召開記者會,活動還未開始上百名國內外記者早已擠爆現場,期待林佳龍能夠提出具體的救濟方案,以爭取東亞青運主辦權。

林佳龍嚴正聲明指出,東亞奧林匹克委員會(EAOC)取消明年原定在台中舉辦的東亞青運主辦權,對選手而言是巨大的打擊。台中市政府在無預警的情況下被倉促告知,他們不但沒辦法接受,台灣人民也無法諒解這種結果。為了維護選手參與賽會的權益,他們於30日正式向EAOC提出申復申請,要求繼續主辦東亞青運。

這份申復信函已同時寄發給原定參與本次賽會的8個國家地區,包括日本、韓國、北韓、香港、澳門、蒙古、關島與中國,希望國際社會重視台中這次遭受的不公平待遇。

根據申復信函,台中市以4大理由向EAOC提出申復。第一,奧運會鼓勵全世界不同國家透過公平競爭進行交流,但這次EAOC貿然取消台中市東亞青運主辦權不但違背奧運精神,也違反EAOC會章明定推廣東亞地區奧林匹克運動的宗旨。

第二,EAOC理事會議在7月24日取消台中東亞青運前,並未正式告知主辦的台中市有任何違反東亞奧會會章之處。相反地,過去3年間EAOC還曾由主席劉鵬親自率團前來台中市了解東亞青運籌辦情形,與我方進行意見交流,肯定台中市政府的籌備工作,顯見EAOC貿然取消東亞青運主辦權完全不合理。

第三,東亞青運合約書明定「爭議應以和諧磋商解決」,但自有關單位臨時召開會議前,從未給予主辦台中市政府任何說明或答辯的機會,在決議之前,台中市政府更未被邀請參與任何磋商,這場理事會召開明顯違反合約內容,侵犯了台中市政府作為合約當事人的權利。

第四,EAOC於7月25日通知台中市政府取消東亞青運的來函中,隻字未提任何此一決議的理由,無法說明台中市政府有任何違規之處,更無法說服全體台中市民及台灣人民。

當被問及若EAOC不受理,政府還有什麼救濟措施?林佳龍表示,他希望EAOC盡快受理,東亞青運的場館他們也會繼續把它完成。他指出,以前國際體壇仲裁有成功的案例,他們也曾諮詢法律專家的意見,除了努力爭取申復外,不排除國際仲裁的選項。台中市政府也將和體育署、中華奧會研擬後續救濟方案。

有媒體問東奧正名公投提案人紀政是否需要對此負責?林佳龍回應說,目前公投還在連署,未來會如何也是未知數,但中國因未知的理由取消我方的主辦權,明顯有政治干預的因素。他也說,紀政是體壇少數參與奧運得獎的運動家,這是她的專業,中國不應以此干涉東亞青運的運作,希望東亞青運能夠回歸的運動精神宗旨,減少政治干預。

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