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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱: | Kose 高絲 | |
| 商品名稱: | KOSE 高絲~LACHESCA自由淨肌零毛孔溫感卸粧按摩凝膠(200g) | |
| 2019熱銷產品特價產品商品規格: | 特價商品年終募集200g | |
| 產品說明: | 使用方法： 雙手保快速到貨網拍必買清單持乾燥取適量以手指沾取延展於全臉，並溶合彩粧，再微力按摩(可針對毛孔變黑或粗糙區域做加強)，使汙垢浮出肌膚表面，有溫熱感時約30秒~1分鐘後以溫水或清水沖洗乾淨即可。 | |
| 保存期限: | 2023.06.01 | |
| 進貨來源: | 活動搶優惠原產地平行輸入(台灣有代理商) | |
| 產地: | 日本 | |
| 商品備註: | 全新正品 | 精選優惠暢銷排行  |
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
親情健保免費或低收費醫保今日布碌崙服務中心外套發放活動
Affinity Health Plan(親情健保，原名Bronx Health Plan)成立於1986
年，旨在為家境困難的紐約居民提供可負擔的優質醫療保險。Affinity親情健保是紐
約州第一個獲准為公共部門保健計劃提供服務的健保計劃。
親情健保品牌經理Debbie Bujosa表示，親情健保是一個獨立的非營利組織，其使命
是幫助會員、會員家人及其所在社區過上更健康的生活。經過32年的努力，親情健保
已建成當地最大的醫療網絡之一，囊括大紐約地區4萬名醫療服務提供者及超過85間
一流醫院。
親情健保為服務區域(紐約市五大區、拿索郡、薩福克郡、威徹斯特郡、橘郡和羅克
蘭郡)提供各種免費和低費用的醫療保健計劃。會員和民眾可以致電：866-810-3319(
聽障專線：711)諮詢，Facebook和Instagram也會及時回覆問題。
民眾可前往服務區域內15個社區服務中心(CSC)。如果需要查找最近的辦事處，可瀏
覽：AffinityPlan.org/locations。辦事處有親情健保業務代表幫助民眾確定是否符
合參保資格，如果符合資格，業務代表就會幫助民眾選擇合適的計劃並協助現場申請
參保。
親情健保醫療網絡涵蓋4萬多名醫療服務提供者。從主治醫生到專科醫生，可以滿足
任何醫療保健需要。會員還可以從85家一流的醫院中進行選擇。
親情健保在全國擁有7萬多間藥房供會員選擇，光是在紐約州就有5千間，包括很多本
地獨立藥店和全國連鎖藥店，如CVS、Duane Reade、Rite Aid、Target、Walgreens
和 Walmart等。
Debbie Bujosa表示，該公司員工參加了多種義工活動，包括在每個月的第2個周六去
當地施膳處工作、協助City Harvest Mobile Markets給低收入社區居民派發新鮮果
蔬，清理和重開當地的一家收容所，以及陪有特殊需求的孩童參加非競技性的體育活
動等，並參加2018年紐約市Kidney Walk活動、聯合紐約市食物銀行舉辦感恩節食物
派送活動，並贊助年度捐衣活動。
親情健保將與光愛中心合作在布碌崙八大道聯合舉辦冬季外套發放活動，免費向社區
民眾發放冬衣及其它冬季保暖物品。歡迎於12月15日(今日)下午2-4點期間前往親情
健保社區服務中心(布碌崙8大道52-21號，夾53街)領取。
親情健保網址：www.AffinityPlan.org/WorldJournal。
預防老年骨鬆肌肉少 專家：營養運動要兼顧
台灣人口老化比例高，如何對抗老化，避免衰弱、肌少症上身，成了國人重要課題。想要擁有足夠的肌肉量，專家建議，應該從年輕開始，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，並搭配「阻力性運動」。
內政部今年4月宣布，65歲以上人口占總人口比率達到14%，正式宣告邁入「高齡社會」，且距離「超高齡社會」僅剩8年時間，顯示出台灣人口老化的嚴重程度。
一項調查發現， 65歲以上的老年人有2成2屬於衰弱肌少危險群；骨質疏鬆高危險群也同樣占了2成2；而有中度以上退化性膝關節炎則占了3成7，復健科醫師陳昭蓉建議長輩們，應該持續運動訓練，才能健康活躍地迎接老化。
陳昭蓉指出，對於中老年族群來說，骨質疏鬆症與肌少症幾乎可說是常見疾病，隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失，嚴重危害健康。
以「肌少症」為例，這是一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低症狀，可能造成疾病高發生率、降低生活品質，甚至會引起併發症導致死亡，主要致病原因為老化。
陳昭蓉解釋，一旦步入老年，身體蛋白質代謝不平衡，如果本身有慢性疾病或飲食長期攝取不均衡，甚至運動量不足等，都會加速肌少症的發生，體能變差，身型產生變化。
想要預防「肌少症」，應從飲食及運動做起，許多老人家牙口不好，以致影響食慾，長期下來，就容易因為營養不足，加上缺乏運動，倒導致肌肉萎縮。
此外，中老年人應該多做一些「阻力性運動」如健走、慢跑、爬階梯等，以及核心肌力的訓練，藉此增加肌肉量，以維持身體平衡能力、柔軟度，就可以減少節磨損退化，降低跌倒風險。
面對高齡浪潮來襲，老人的健康照護刻不容緩，透過專業復健科醫師的評估及診斷，及受過相關專業的物理治療師設計適合長者的運動訓練，及早介入運動和飲食的管理，這樣才能健康活到老。
陳昭蓉提醒民眾，在40歲以後，就必須為了自己肌肉骨骼的健康而努力，除了飲食均衡，適時補充身體所需營養素，還要養成規律運動的好習慣，強化肌力，提升行動力。
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