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商品訊息功能
商品訊息描述
| 品牌名稱:超值推優惠專區 | ☆Kiehls 契爾氏☆ | |
| 商品名稱: | Kiehls契爾氏~超能全效男性緊膚精華(75ml) | |
| 商品規格: | 75ml哪裡買開箱文 | |
| 產品說明: | 活動商品介紹使用方法： 於化妝水後，取本日刷卡購物折扣適量均勻塗抹於臉部及頸部，早晚皆可使用。 | |
| 保存期限: | 上班族省錢大作戰網路熱賣商品即日起一年以上，開封後建議6~12個月使用完 | |
| 進貨來源 : | 專櫃公司貨 | |
| 商品備註: | 全新正品 |  |
商品訊息特點
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靠冥想也有效？這8招讓你減肥免節食更輕鬆
苗條的身材令人嚮往，甚至有人以節食、催吐或吃藥，只為了追求更完美的體態，但這些激烈的方法不僅傷身，還很難看到顯著的效果。有心理專家在國外網站《Indiatimes》特別傳授8大妙招，給一心想要減肥的你！
1.規劃減肥目標
第一步驟就是調整心態，這對正在減肥的你來說相當重要，這不僅是減肥成功的關鍵，還能讓你更有動力。簡單來說，減肥前要先想清楚「動機」，而不是只憑一股衝勁想著節食或運動，這樣反而看不見效果，唯有設定目標，才有機會讓自己成功瘦下來。
2.減肥不是一夕之間的事
減肥是場長期抗戰，想要快速得到效果是不可能的！因此心理專家提醒，除了自己的心態，還得依靠專家的指示，來幫助你完成減肥計畫。
3.對自己誠實
在進行任何活動時，最重要的就是對自己誠實，就連減肥也一樣，每個人的身體機能不同，適合的減肥方式也不一樣。同樣的減肥方法，在別人身上能獲得顯著的效果，但在你身上卻不見得，若此時硬是強求，最終傷害的可能是身體，因此學會接受自己是減肥過程中最重要的事情之一。
6.構想藍圖
儘管減肥過程相當痛苦，但你不能因此放棄，反而得更加專注目標，許多人就是因為忍受不了種種嚴苛的限制半途而廢。如果想要獲得最佳效果，就必須謹記減肥當初許下的初衷，千萬別輕易被挫折感擊倒！
7.別暴飲暴食
暴飲暴食是體重增加的原因之一，許多人會在情緒失控，如：快樂、悲傷或壓力之下過度飲食，進而造成身體負擔，更讓身材逐漸走樣。因此，當類似情況來臨請務必克制，若不確定自己是否有「情緒性飲食」，可以拿一本筆記本紀錄三餐，不僅方便計算卡路里，還能明白吃進去的食物是否有必要，更能兼顧健康。
8.消除渴望
心理學家表示，當你克服了想要吃東西的慾望，就能給自己一樣小禮物，建立這樣的獎勵辦法，能讓減肥過程更加簡單且有效。萬一想吃東西的慾望再次席捲而來，建議按壓雙眼或鎖骨下方，這2處能讓大腦冷靜下來，並理性思考以做出最佳選擇。
實習編輯／陳柏良
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這個搞怪生日禮物想必永生難忘！一名正妹網友抱怨，好友送她三大箱廣告面紙，包裝圖更「精心」製作，寫上「你看我的臉有在笑嗎」，而主角圖片與本尊簡直判若兩人，讓她越看越氣，直呼「3000份面紙看著笑的我發寒」。沒想到引發千名網友歪樓「想要＋1」。
▼（圖／翻攝自臉書爆怨公社）
事後原PO在底下還原真相，原來她也送了搞怪生日禮物「枉費我還在3月的時候，送他量身定制的打火機1200支！結果我生日這樣搞我」，不少網友笑稱「原來是互相傷害」、「真的是好朋友」。
（封面圖／翻攝自臉書爆怨公社）
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