【網友開箱介紹】日本 freeplus 芙莉思~保濕修護化粧水(清爽型)限定組(化粧水130ml+乳液15ml) - 16090041團購
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商品訊息描述
| 超人氣商品限時下殺品牌名稱 : | freeplus 芙莉思 | |
| 商品名稱 : | 送禮酒推薦熱賣商品英文日本 freeplus 芙莉思~保濕修護化粧水(清爽型)限定組(化粧水130ml+乳液15ml) | |
| 商品規格: | 內含：保濕修護化粧水(清爽型)130ml、保濕修護乳液(清爽型)15ml | |
| 產品說明 : | 使用方法： 化粧水：洗顏後取適量於化粧棉或手掌，輕柔塗抹於全臉。 乳液：早晚以化粧水調理肌膚之後，取適量於手，輕柔塗抹於全臉。 | |
| 保存期限 : | 2021.03.30 | |
| 進貨來源 : | 專櫃公司貨 | |
| 產地 : | 日本 | |
| 商品備註 : | 全新正品 |  |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北市府打造健康篩檢新態度 迎接無齡好時光
【健康醫療網／記者林怡亭報導】因應高齡社會到來，臺北市政府衛生局辦理「打造健康新態度，迎接無齡好時光」，教導市民如何運動與營養全周到、提供e化防癌知識與篩檢等服務訊息，更鼓勵長輩走到社區參與健康促進活動，達到「健康好齡 活躍100」的目標。
北市e起運動飲食 完善篩檢有保障
臺北市衛生局為提升市民健康體能，倡議「規律運動不可少，每次10分鐘累積150分鐘中等費力運動」，鼓勵市民由日常生活的身體活動如做家事、散步，或利用健走步道、河濱公園及校園等場域，養成規律運動習慣。107年擴大於6個行政區設置社區營養教育點及建置「社區營養推廣中心」，透過跨領域結合專業營養師，提供市民可近性與便利性健康飲食。
臺北市衛生局黃世傑局長表示，運動、營養周全外，篩檢更要做好。臺北市e起陪您健康到老，運用市府官方LINE，首創「防癌知識+」聊天機器人，以簡單Q&A問答方式解答市民癌症相關的疑惑。
健康呷百二 迎接超高齡社會
臺北市老化指數於107年10月達124.9為六都之首，隨著平均壽命延長，老化伴隨肌少症、衰弱而導致跌倒意外或失智等問題。衛生福利部國民健康署國民營養健康狀況變遷調查發現，102年至103年長者飲食「熱量」攝取不足盛行率達42%，缺乏的營養素以鈣（76.3%）、維生素E（73.1%）與維生素D（60.0%）居前三位。另102年至104年調查，長者飲食攝取不足以奶類（81.6%）及水果類（72.9%）最多，長期飲食不均衡導致營養不良，進而增加罹患衰弱症與肌少症風險。
黃世傑局長表示「我的健康餐盤」6大類食物要均衡，鼓勵民眾多利用「臺北市社區營養推廣中心」，由專業營養師提供個別營養諮詢、團體衛教、營養風險篩檢評估及輔導共餐據點，鼓勵長者「吃得下」、「吃得夠」、「吃得對」及「吃得巧」。
降低老化跌倒風險 運動提升肌力
臺北市12個行政區辦理「動手動腳動動腦」課程，媒合北市培訓「運動保健指導員」授課，除了提供長者健康知識外，更強調於12週不同強度運動提升長者的肌力，以預防跌倒意外發生。
經課程體適能前後測的結果發現，上肢與下肢肌力各提升14%與12%，心肺耐力進步10%，敏捷能力提升10%，更重要的是有96%以上的長者將所學的口腔衛生、運動與活動正確姿勢、健康飲食等落實於日常生活中。
外用藥用藥須知
作者／藥師 黃大晉 提供自/ 中華民國藥師公會全國聯合會
「外用藥」顧名思義就是使用在身體外部的藥物，最常見的就是皮膚藥膏，包括含藥物成分的軟膏、乳膏、凝膠。另外，有些外用藥是做成粉劑、水劑、硬膏劑、懸浮劑、噴霧泡沫劑…等，例如：俗稱消炎粉的含磺胺類抗生素藥粉、治痠痛的痠痛貼布這些也都是隸屬外用藥，有些更廣泛定義的「外用藥」是指塗抹於皮膚或黏膜表面的藥物，這樣的範圍就包括肛門栓劑、陰道栓劑、甚至連耳滴劑、鼻噴劑、眼藥膏、眼藥水…也都包含在內。
既然是「外用藥」，最重要的就是不要口服食入，在塗抹使用上也要盡量避免接觸口腔部位。
當然，各種外用藥都有它特定的使用方法與說明，一切以藥品包裝上的說明或包裝盒裡面所附的藥品仿單記載為主，如有不清楚的地方，可以就近到社區藥局或醫事機構請教藥師。
軟膏、乳膏、凝膠三大劑型的外用藥膏區別在於：軟膏的油脂含量高，保濕性較好，但較為黏膩。乳膏較為清爽，塗擦的延展性較凝膠好。凝膠的吸收速度快，滲透力較強。以常用的皮膚藥膏為例，塗擦藥膏最好使用消毒滅菌後的棉花棒來刮取從軟膏管擠出的藥膏，同時以棉花棒上的藥膏塗抹於患部，避免直接用手刮取塗擦，以免造成汙染。
使用含抗生素藥膏，塗擦最好從發炎患部中心向外塗擦，使中心發炎部位受藥比例高；而含抗黴菌藥膏，最好從患部外緣向患部中心塗擦，以避免將黴菌向外推開擴散。不要一聽到含有類固醇就極度排斥，有些病灶是需要使用含有類固醇的藥膏來治療的，但含類固醇藥膏也不適合長期塗抹或大面積塗抹，只要聽從醫囑或藥師的指導來正確來使用就無需過度擔心。
藥膏類的產品存放最忌高溫，尤其是乳膏、霜類容易有油水分離的現象，因此要避免存放於高溫環境的地方。全新未開封的乳膏、乳霜，如果打開時已有油水分離的現象則不建議使用，可能是變質的情形或製造運送過程的瑕疵。若是開封使用已有一段時間的藥膏發現有變色、雜質或異常沉澱物產生時，就不要再使用。
每種外用藥所含的成分不同，作用也不同，千萬不要任意聽從非醫療專業人員的親朋好友建議隨意塗抹，以免延誤病情。有些外用藥的基劑可能含有酒精，或是成分含有薄荷，這些對於傷口都會有極大的刺激性；另外，幼兒對於某些藥物成分是高度敏感或不適合使用，若任意聽從他人建議隨意使用，可能造成一些潛在的傷害。
因此，外用藥的使用與選擇，還是要聽從藥師或醫師的建議指導，「看病找醫師、用藥問藥師」就對了。
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