【人氣產品】CTS 以色列~木醣醇防蛀修護牙膏(50ml) - 01240413心得
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商品訊息描述
| 品牌名稱 : | ☆CTS 以色列☆ | |
| 商品名稱 : | CTS 以色列~木醣醇防蛀修護牙膏(50ml) | |
| 商品規格 : | 網拍熱門商品50ml | |
| 產品說明 : | 請參考頁面圖示說明 | 特賣會折扣情報|
| 保存期限 : | 即日起一年以上，開封後建議6~12個月內用完 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男撞4輛法拉利維修費恐賠千萬 逾20名善心人士伸援
一名20歲林姓男子昨天清晨幫母親送貨，在新北市石碇區與4輛法拉利超跑發生車禍，修維費恐達千萬元。截至今晚，逾20名善心人士打電話給警方或到金紙店，表達願意協助林姓男子。
新店警分局楓子林派出所調查，有多輛法拉利車主昨天車聚，相約石碇雙溪口淡蘭古道停車場外集合。林男清晨5時40分行經此路段時，與4輛法拉利發生車禍，其中3輛法拉利左側或左後方車身毀損。維修原廠技師估算，維修費用恐達新台幣千萬元。
車禍新聞經媒體報導後，警方接到一名48歲麥姓男子來電表示，希望協助林男處理後續的問題。麥姓男子今天受訪時表示，已與林男聯繫，他在電話中安慰林男不要害怕，並指導對方如何處理。
麥姓男子說，過去自己在北宜公路曾開車出車禍，了解林男心情及後續要面對的難題，自己拿出幾萬元協助沒有太大問題，已聯繫社會團體一起來幫忙，他安慰林男面對眼前難題不要太憂心，事情總有解決的辦法。
林姓男子今天出面表示，感謝各界關心與幫助，真的很抱歉，自己雖然害怕錢還不出來，但遇到了就是要面對，他不怕還錢，只怕牽連其他人，已經在處理後續相關事宜。
截至今天晚間，警方已經接到包括麥姓男子等逾20通電話，表達願意捐款或提供法律意見，協助林姓男子；另有一名男子下午親自到林母經營的金紙店，捐出5萬元，希望幫忙林家度過難關。
譚敦慈：這些食材 請避免成為隔夜便當的菜色！因為...
現代人工作忙碌，想為孩子準備營養均衡、用料安心的便當，很多家長都說自己有心無力，又怕自己煮得不好、變不出花樣。其實我認為，根本不必在意，正因為外食太方便，菜色要多花俏就有多花俏，但是「媽媽的味道」本身就是獨一無二的滋味，為孩子帶便當，重點是準備孩子「該吃的」，而不是「想吃的」，壓力不要太大。
長期以來，我一直為兒子做便當，前一晚就準備好，隔天帶到學校蒸熱吃，把握幾項原則，便當就可以吃得均衡又安心。
避免高硝酸鹽蔬菜，夾菜不淋湯
很多人的便當都是前一晚的剩菜，除了菜色重複怕吃膩，其實沒什麼不好，但是我建議，別等全家人你夾一口、我舀一匙，每道菜都攪和成一團之後才裝便當，最好一煮完飯菜趁熱先分裝，這時候細菌較少，放涼後直接加蓋入冷藏。
很多家長也擔心隔夜菜致癌的問題，這是因為許多蔬菜施氮肥（無論有機肥或化學氮肥都是），使得硝酸鹽在土壤中的含量愈來愈高，而收成的蔬菜當中硝酸鹽含量也跟著上升，一旦煮熟之後，蔬菜的細胞壁受到破壞、天然抑菌成分瓦解，放太久、保存不當加上細菌繁衍，硝酸鹽就可能轉化成亞硝酸鹽，若又同時吃下含胺類食物，結合成亞硝酸鹽則有致癌風險。
因此，我建議準備便當可避免高硝酸鹽的蔬菜，例如深綠色蔬菜；另一方面，深綠色葉菜不耐蒸，本就不是便當菜的好選擇。
我常準備白色或根莖類蔬菜，例如高麗菜、茭白筍、白花椰菜、蘿蔔，其中，蘿蔔雖然也屬於硝酸鹽較高的食物，但曾有研究發現，九成的硝酸鹽溶於水，因此盛裝便當時，只夾菜、不淋菜湯就能大幅降低硝酸鹽下肚的機會。
滷物先分裝，安全美味不打折
我的便當菜，滷肉是基本菜色，假日先做好，平日晚上就能省去很多準備時間。
但是，蛋白質滷煮超過2小時就會產生氧化膽固醇，不利健康。因此我通常一鍋滷物，放豬肉、雞腿、豆乾、雞蛋、牛腱等配料都可以，但滷製時間不超過1小時，以免變質。滷好放涼後分裝成小包裝，平常要吃之前取出一包，再加入新鮮的蔥、薑、蒜，入電鍋蒸一下就可以上桌，既增添滋味、又有抗氧化的效果，健康安心。
冰箱常備蔬菜法寶：冷凍毛豆
為求營養均衡、加強纖維質攝取，我通常會準備一綠一白兩種蔬菜，但有時候實在太忙，就拿出冷凍庫常備的毛豆莢因應，直接放幾個豆莢進便當盒裡，或剝好毛豆炒玉米也很方便、色澤又美，孩子的接受度很高。
除了便當裡的飯菜，我一定會準備水果，最方便的當然是蘋果、橘子、香蕉，帶一整顆（或整根）不切片的原型水果最好，一方面營養不流失，再者可以減少細菌滋生。
如果水果真的要先削皮切好，最好切大塊並稍微泡一下鹽水，可減少氧化，還有保留維生素C的效果。
做便當不必太繁複、講究，只要以營養均衡、安全為前提，選擇耐蒸不變色、變味的食材，就能快速為孩子備好盛裝了滿滿幸福的「媽媽味」便當。
本專欄反映專家意見，不代表本社立場。
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