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義務役將劃句點 林濁水：請不要為台灣落淚
不少男性都走過當兵這段必經過程，但隨制度轉變，台灣自1951年實施的徵兵制即將成為歷史，末代義務役也在26日全面退伍。對此，民進黨大老林濁水今（17）日在臉書向末代義務役弟兄致敬，更將前總統陳水扁、馬英九、總統蔡英文都酸一遍，更直言「做募兵決定的都是台灣人自己選出來的英明領袖。」
對於兵役制度的調整，林濁水不滿地回顧，在「台獨？？？總統」陳水扁，統派總統馬英九聯手操弄，維持現狀總統蔡英文不敢吭聲，三管齊下之下，台灣義務役制度終於宣告落幕。
林濁水指出，「我雖然曾在中常會發飆，擋下了修憲廢人民有服兵役義務的條文，終究沒擋住募兵政策，也沒擋住國會减半。」他因此自責不已，辭去民進黨政策會執行長。
林濁水說，雖然想到以色列、瑞士、瑞典這些處境險惡的小國，或想到以色列的女兵，「但是請不要為台灣落淚，因為做募兵決定的都是台灣人自己選出來的英明領袖。」（推薦閱讀：義務役走入歷史？國防部：4個月軍事訓練仍屬義務役）
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摔倒隱藏死亡風險～謹記：老人居家防跌5方法
【華人健康網文／亞東醫院鄭順意護理長提供】根據衛生福利部統計處2016年數據顯示，事故傷害為65歲以上的長者第六大死因，而事故傷害最常見為跌倒。文獻指出長者跌倒地點高達75%發生在家裡或是在家附近，且長者跌倒一次之後再跌倒的機率將增加2倍。長者跌倒後除了可能身體受傷如骨折流血外，也可能產生心理陰影，使得長者家不願外出活動、導致身體越變越虛弱，由此可見長者居家防跌之重要性。
方法3：平日增加鈣質以及維生素D攝取，預防骨質疏鬆。日常生活中建議可吃高鈣食物，包括：牛奶、乳酪、優酪乳等乳製品；綠色蔬菜如：芥蘭菜、高麗菜、花椰菜等；還有豆類製品如豆乾、豆腐、豆皮等。建議長者能每天曬10分鐘太陽，人體皮膚經由紫外光照射，能自行製造維生素D。維生素D能幫助鈣質的吸收，進而強化骨質密度、改善肌力。
方法4：穿著合宜衣物以及使用正確輔具，可以至復健科門診諮詢專業建議，選擇正確的輔具，例如：四角拐杖、助行器來協助穩定長者重心，預防跌倒。勿著過長衣物避免被絆倒，最後選擇鞋底防滑包鞋，能減少長者滑倒機會。
方法5：長者起身活動速度宜放慢，避免姿態性低血壓，尤其有每日服用降血壓、降血糖、鎮靜安眠藥物等等，都容易導致頭暈目眩等副作用，如果服藥期間經常出現此副作用，也建議與醫師討論調整用藥。而服用藥物也有防跌小技巧，例如：夜晚服用鎮靜安眠藥物之前，可以先讓長者如廁後再服用，減少夜間如廁的次數，減少跌倒發生的機會。
家中長者若在居家或鄰近不幸發生跌倒，不應急著扶起，應先確定長者狀況，如有受傷或骨折現象應先幫忙保暖並撥打電話通知119醫護人員前往協助。
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