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一愛愛就「爆炸性頭痛」 就醫揭真相
生活中心／綜合報導
台中一名24歲男子今年年初結婚，婚後努力「做人」，沒想到每次一「提槍上陣」就頭痛欲裂，就醫後發現營養素攝取嚴重不足，才會導致腦血管痙孿，經醫師診斷、定期服藥後，夫妻2人才終於重拾夜生活的美好。
▲示意圖／翻攝自Pixabay
據《蘋果日報》報導，中港澄清醫院神經內科醫師施懿恩分享，指出該名男子上個月因為每次「做人」時頭痛劇烈就醫，一開始他還以為是自己太努力，才會氣血高漲，沒想到之後病況仍沒有改善，而且發作時還是爆炸性頭痛，讓他和老婆每次滾床都只能中途停下，老婆甚至還懷疑他是不是長了腦瘤。
經詳細調查後，醫院排除了男子長腦部腫瘤的可能，但卻發現男子血液中嚴重缺乏維生素B12，因此才會自律神經異常，大腦流速更是常人的3倍，雲雨時才會因而腦血管痙攣，判定他得了「可逆性腦血管收縮症候群」。
施懿恩指出，一般維生素B12嚴重不足多出現在長期吃素的民眾或是糖尿病患者，但男子沒有這些特徵，分析應是長時間外食、營養沒有均衡所致，經補充維生素、藥物治療後，終於妥善控制男子的腦血管收縮，使他「愛愛時不再頭痛」。
施懿恩指出，民眾若想攝取適量的維生素B12，可攝取牛肉、豬肉、蛋、牛奶、乳酪、蛤類、鯖、沙丁魚等食品，除了能增加記憶力和注意力，還能維護神經系統的健康、避免神經疾病的威脅。（編輯：陳又瑞）
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大腸癌健康殺手 多吃蔬果、定期篩檢
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】《心海羅盤》中的名人「葉教授」葉耀星日前因大腸癌病逝，令各界惋惜。國健署統計，腸癌發生人數連續9年盤踞國人癌症第一位，為發生率最高的癌症。長庚基隆院區血液腫瘤科主治醫師王正旭呼籲，民眾應多吃蔬果，少吃油炸食物，並規律運動。台灣癌症基金會執行長賴基銘醫師則強調，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的大腸癌免費篩檢，及早發現可以治癒。
根據最新104年癌症登記資料統計，國人平均每13個人就會有1位，終其一生會罹患大腸癌。但國健署癌症防治組長吳建遠指出，大腸癌並不難預防，也並非絕症；根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，1/2的大腸癌可以透過調整飲食習慣、運動與體重控制來預防，而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過9成。
針對何者為大腸癌的高危險族群，王正旭指出，年齡超過50歲、有大腸癌家族病史，包含家族性大腸直腸瘜肉等疾病、有增生性瘜肉或者發炎性腸道疾病等發炎病史，以上族群皆須定期安排檢查。賴基銘強調，50-75歲成年人每兩年要做糞便潛血檢查，早期發現大腸癌，幾乎都可以治癒。大腸癌有0-4期，0-2期只需開刀移除病灶；3、4期則已經有癌細胞轉移，化療後也容易再復發。
「民眾應多吃高纖維食物，促進腸胃蠕動，避免宿便刺激細胞。」王正旭提醒，也不要常吃油炸食物，進而造成細胞癌化，且上班族不宜久坐，應培養運動習慣。賴基銘補充，民眾可以把握「少肉、少油、少熱量」的飲食準則，蔬果富含抗癌物質，又可幫助排便，但若要攝取肉類，可以多吃蛋、雞肉和魚等白肉。
「及早發現是治療關鍵，台灣大腸癌治療已經比過去精良許多，也有健保補助，所以患者一定要治療。」但賴基銘坦承，現今大腸癌的篩檢率不到一半，大腸癌1、2期多無症狀，若待第3期才發現，就錯過最佳治療時機。 賴基銘、王正旭兩位醫師皆呼籲，50至74歲的民眾應善用政府補助兩年一次的免費篩檢，若結果為陽性，應至醫院進行大腸鏡確診，並與醫師討論後續治療。
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