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商品訊息描述
| 品牌名稱: | ☆家庭雜貨館☆ | |
| 商品名稱: | 神奇萬用矽膠清潔刷(1入) | |
| 商品規格: | 特惠組合1入 尺寸約：直徑12cm 材質：矽膠挖好康最暢銷產品 | |
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| 保存期限: | 正常使用 | |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
把死說成活沈玉琳授成功學
中國時報【報導尤嬿妮】
「Uplive」16日直播「2018年度盛典」，是沈玉琳首次主持直播典禮，面對現場多達300位網紅正妹，已婚的沈玉琳笑喊「心癢癢的」，心裡小鹿亂撞成一團，有些力不從心；對於擔綱直播主持重任，沈玉琳表示心情非常好：「因為這邊都是妹仔，一進會場就覺得香香的，充滿年輕朝氣！」提起如何當個成功的直播主？他大膽直言：「想做成功的直播主，就是要極盡荒謬之事，把死的說成活的。」
近年直播平台興盛，沈玉琳表示：「台灣這幾年『粉絲經濟』蓬勃、賺很多錢，人就是這樣嘛，賺到錢，心情才會好！」認為愈來愈多的年輕人踏入直播主行業，唯有出奇致勝才能脫穎而出；他以自己常在節目中脫稿演出為例，「最怕碰到乖乖牌的來賓，最好跟自己一樣天馬行空的來賓，就喜歡大亂鬥的場面，還要無時無刻的天馬行空亂入，觀眾看得才開心。」
沈玉琳表示自己主持節目若遇上失誤狀況，會「將錯就錯」進行下去，「幹麼要照稿演出，大家就是要看直播主有何本事，走自己的風格才是王道，想哭就哭，想瘋就瘋啊！」他覺得想做成功的直播主，要能極盡荒謬能事，把死得說成活得，更要會舉一反十，將毫無邏輯的事秒變合理。
Uplive明年將在高雄設置網紅培訓教室，更於樹德大學成立網紅學院，由沈玉琳擔任學院院長，攜手打造網紅城市；對此，沈玉琳說：「台灣早期的網紅都是「野生的」，但現在靠『養殖』，歡迎有自信、大膽的，不要臉皮薄的，然後經過我的考驗及調教，我有信心能打造獨特的網紅之星。」
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胎兒式躺著深呼吸，90秒鬆展脊椎、消除頸背緊繃
【早安健康／張承宇報導】明明有在運動、控制飲食，體重也還算標準，小腹卻老是消不掉？常常會有不明原因的肩頸僵硬、腰痛問題？原來這些問題竟有可能是駝背所致！長期駝背的姿勢，容易引發肩頸痠痛的問題，日本脊椎調整專家推薦一招「胎兒姿勢」，橫躺不動90秒，就有可能幫助脊椎恢復應有曲線、改善駝背問題。
凸小腹、肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬可能是駝背造成的
背部姿勢不良是女性的大敵，不但讓人看起來更顯老態，還可能造成肩頸僵硬酸痛、腰部僵硬等問題。日本SEBONEJIRE調整院Re-Cure代表、脊椎調整專家金井良友表示，脊椎是由24塊骨頭相連、重疊組成的，分別會在下背及後頸處各有一段反折，形成能夠幫助支撐身體姿勢的S字型。
而一旦駝背，就可能讓這樣的S型曲線無法順利成型，導致脊椎支撐力降低，無法維持正確姿勢，肌肉也可能難以順利活動、變得僵硬，甚至引發小腹凸出、肩頸和腰部僵硬酸痛等問題。
另外，日本塑身名師長坂靖子也指出，許多人都可能有駝背問題而不知，因為現代人長期使用電腦、手機等3C產品，長時間集中精神時比較難注意到自己的姿勢，久而久之，就有可能讓駝背的姿勢變成習慣，甚至漸漸惡化。
對此，金井良友建議透過簡單的「胎兒姿勢」，只要躺在床上簡單蜷縮身體，並同時進行深呼吸，就可能放鬆脊椎處的「豎脊肌」，並使脊椎一節一節的間隙得到舒展，幫助脊椎恢復應有的S型曲線，就有可能使駝背、肩頸僵硬酸痛等問題得到改善。
「胎兒姿勢」這樣做，幫助改善駝背、恢復脊椎曲線
- 浴巾折數折成5～8公分高，墊在頭部下方，使頭部和床平行。
- 如同胎兒般蜷縮橫躺，一邊深呼吸，並注意背部略為彎曲，持續90秒即可。
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